Počinje zimsko računanje vremena: Dobit ćemo sat više sna

Ljetno računanje vremena završava u nedjelju, 30. oktobra, pomjeranjem za jedan sat unazad, na način da će se vrijeme u 3 sata 00 min 00 sec, računati kao 2 sata 00 min 00 sec.

Zimsko računanje vremena svake godine počinje zadnjeg vikenda u oktobru, a završava posljednjeg vikenda u martu. Iako je proteklih godina bilo govora o tome da bi se pomicanje sata moglo ukinuti, izgleda da od toga, za sada, nema ništa.

Mnogima teško pada pomjeranje sata, pogotovo ovo jesensko. Naime, poznato je da smanjenje izloženosti suncu u organizmu smanjuje razine hormona sreće serotonina, a povećava razine melatonina koji pojačava simptome zimske depresije, mada inače može ublažiti uobičajenu depresiju.

Pomicanje sata mnogima utječe i na dnevni ritam, spavanje i radne navike.